Was hilft gegen Augenringe

Augenringe gelten ganz allgemein als ein Zeichen für Müdigkeit. Das stimmt auch, oft ist Müdigkeit die Ursache für Augenringe, aber nicht immer.

Es gibt noch eine Reihe weiterer Ursachen, beispielsweise:

• Drogenkonsum
• Übermässiger Alkoholkonsum
• Allergien
• Eisenmangel

Leidet man unter chronischen Augenringen, sollte man eine ärztliche Meinung einholen, da dunkle Augenringe auch auf Krankheiten hindeuten können.

Augenringe können aber auch auf ein Zuviel an Bildschirmarbeit hindeuten.

Was kann man nun also gegen unschöne Augenringe tun, was hilft gegen Augenringe?

• Ausreichend schlafen

• Nicht übermässig Alkohol trinken

• Nicht zu viele Stunden am PC sitzen und angestrengt in den Bildschirm schauen


Bei hartnäckigen dunklen Augenringen den Arzt aufsuchen, und abklären lassen ob nicht eine ernsthafte Krankheit dahinter steckt.

Kurzfristig kann man Augenringe natürlich auch mit Make-up verdecken, eine wirkliche Hilfe dürfte dies allerdings langfristig gesehen nicht sein.