Linsen liefern Eiweiß, Ballaststoffe und Eisen bei vergleichsweise wenig Kalorien. Der Artikel erklärt Nährwerte, Sorten, Einweichen und die richtige Zubereitung.
Sind Haferflocken gesund?
Haferflocken liefern Ballaststoffe, Eiweiß und Beta-Glucan. Der Artikel erklärt Mengen, Zubereitung und den Unterschied zwischen kernigen und zarten Flocken.
Ist Reis gesund?
Reis kann eine sinnvolle Beilage sein, wenn Sorte, Portion und Zubereitung stimmen. Vollkorn, Basmati, Kalorien und Arsen im kompakten Überblick.
Was sollte man nicht essen wenn man abnehmen will
Die Hose zwickt, ein paar Kilos müssen weg. Aber wie wird man diese überflüssigen Kilos am schnellsten los? Was sollte man nicht essen wenn man abnehmen will?
Wieviel Kalorien hat ein Ei
Eier fehlen in fast keiner Küche, Eier sind sättigend und sehr vielseitig verwendbar. Aber sind Eier auch kalorienarm? Wieviel Kalorien hat ein Ei überhaupt?
Wie lange lebt eine Eizelle
Wenn wir schwanger werden wollen, denken wir, dass die Eizelle nicht lange genug lebt, wenn wir nicht schwanger werden wollen, lebt sie manchmal zu lange. Aber wie lange lebt die Eizelle denn nun?
Was für Verhütungsmittel gibt es
Verhütungsmittel schützen vor Schwangerschaften und manchmal auch vor Krankheiten, aber was für Verhütungsmittel gibt es überhaupt? Welche sind sicher, welche eher unsicher?
Wieso niest man
Es gibt verschiedene Gründe für ein herzhaftes Niesen, nicht immer folgt darauf eine Erkältung. Aber wieso niest man nun wirklich, und was passiert eigentlich beim Niesen?
Wieviel Spermien bei einem Samenerguss
Normalerweise befinden sich im Sperma Millionen von Spermien. Aber warum eigentlich?
Was für Allergien gibt es
Immer mehr Menschen leiden unter Allergien, reagieren allergisch auf verschiedene Stoffe aus unserer Umwelt. Aber warum gibt es eigentlich immer mehr Allergiker und was für Allergien gibt es überhaupt?
Was ist ein Sonnenstich
Meist entsteht ein Sonnenstich durch die Sonne, aber nicht immer, ein Sonnenstich kann auch entstehen ohne Sonneneinstrahlung, aber warum eigentlich?
Wie unterdrückt man Hunger
Wir alle sind in der glücklichen Lage, dass wir nicht vom Hungertod bedroht werden, dass wir jederzeit essen können wenn wir Hunger verspüren und trotzdem möchten wir den Hunger unterdrücken. Geht das überhaupt?